一个全职主夫的写作自救

各位尊敬的得到高研院的校友们，亲爱的家长朋友们，大家晚上好，关于夫妻相处以及亲子育儿之道，我们一定听过很多专业的理论和技巧，也一定受益无穷，可是大家或许并不知道作家是如何通过写作来应对这些复杂挑战的，今天呢我将现身说法，和大家谈谈写作在家庭关系的建设和维护中产生的积极作用，非常特别，也很有意思。整个分享预计在25分钟左右，剩下的时间用来互动交流，大家有任何关于写作，阅读的相关问题可以随时扔过来，我会悉心和大家探讨，谢谢。

首先做一个简单的自我介绍，我是高研院六期三班的一草，一二三四的一，小草的草，大家想必会觉得这名字有点儿奇怪，怎么还有姓一的人呢？没听说过，哎，一草其实是我的笔名，我呢是一名作家，是中国作家协会和中国电影家协会的双会员，迄今已经创作了整整21年，出版了21部作品，都是长篇小说，总销量超过两百万册。大家对两百万册可能没太明确的概念，我来举个例子，大家应该都去过大学的图书馆，中国藏书量最大的大学图书馆是北京大学图书馆，藏书量八百万册，因此200万册差不多是四分之一的北京大学图书馆的藏书量。那我们中国人年均读书量是8本，其中读书最多的人一生差不多可以读一万本，所谓的读书破万卷，因此200万册可以供25万人读一年，也可以供读书最多的人读200辈子。

那除了作家的身份，我还有一个标签，那就是全职主夫，丈夫的夫，什么意思啊？就是说我每天的日常除了写作以及上得到学习外，主要的工作就是带娃持家。说起来啊虽然我们群里卧虎藏龙，个个都是各行各业的精英，但是关于家庭生活的种种烦恼肯定都感同身受，请问怎么破？我想各有各的妙招，那身为作家兼全职主夫的我的应对之策就是：写下来，用写作来拯救繁琐复杂的家庭矛盾，对此我亲测有效，今天我就把我的经验心得通过两个小故事来和大家分享，相信一定会对大家有启发。

大家现在看到的这本书是我的最新作品《主夫难当》，刚才自我介绍时说了，我是作家，更是一名主夫，很显然，这本《主夫难当》写的就是我的故事，那么书的核心内容和主旨到底是什么呢？只是讲述我的生活有多么不容易么？主夫难当嘛，答案显然不是，卖惨是从来换不回幸福的，特别是在亲密关系中，这本书其实讲述的是我对我爱人的忏悔和幡然醒悟，忏悔什么？又幡然醒悟什么？那就是自从我成为主夫后我才突然意识到我爱人此前全职照顾家庭究竟是多么不容易，又究竟付出了多少。

朋友们，原来我和大家一样，每天勤勤恳恳上班赚钱养家，我觉得我特别辛苦，然后我还觉得我那全职在家的爱人每天就是看韩剧，逛淘宝，和闺密喝下午茶聊八卦活得不要太轻松，所以我心生不快，对我老婆言语之间夹棒带棍，冷嘲热讽，我会责问她为什么总是浪费时间？为什么不求上进？为什么不能好好学习提升自己与时俱进，都说全职太太会和社会脱节会被时代抛弃，你怎么一点儿危机感都没有？一天到晚上淘宝看韩剧有什么出息？结果不说我不高兴，说了她还不高兴，说我冤枉她，性质特别恶劣，轻则哭哭啼啼，重则离家出走。

就这样我们夫妻间三天一冷战，五天一大吵，日子过得是鸡飞狗跳，谁都觉得很不易，谁都觉得很委屈，眼瞅着生活很快就要分崩离析，好，这不是重点，重点是一次机缘巧合下，我和我爱人互换身份，我成了不上班持家带娃的那个人，然后我老婆上班赚钱养家，、直到这时我才意识到我错了，而且错得离谱，因为我此前看到的只是生活的局部，根本算不得什么真相。那真相究竟是什么？那就是不管是全职太太还是全职主夫，根本一点儿都不轻松，更不是别人以为的那么自由，因为你根本就没有属于自己的完整时间，你的一天会被各种琐碎杂事分割得七零八碎，像什么买菜，做饭，洗碗，做家务……每一项看起来都不难，实际上都特别耗费时间和精力，不信你一天做三顿饭洗三顿碗试试？

其实啊，全职在家做家务都还是小事，您家里要是有娃，光一个熊孩子就能耗光您所有的耐心，他不吃东西你害怕饿着不长个，他吃太多了你又担心积食不舒服，他欺负别人你不爽，他被欺负了你更不爽，他在外面想睡了你得立即抱着，您还千万别说自己力气大，你抱半个小时试试看？累得胳膊跟卸掉了一样，这还是起步，一抱几个小时都是常有的事，可能有人要问你干嘛一直抱着呀，放床上不就得了？这话一说就是没带过孩子，谁不想放床上啊，可是一放他就醒，为了孩子能多睡会儿，再累也得受着，因此很多全职妈妈都长年腰酸背痛，工作上受伤了叫工伤，公司得补偿，在家里受伤了不但没补偿，抱怨两句还会被误以为出工不出力，不负责任，要接受道德的拷问。

其实这些又累又不自由的事也就算了，关键长期全职在家你还会觉得自己过得特别没意义，天天沉溺在家庭琐事当中，每天看上去忙忙碌碌做了很多，最后发现好像也没做出什么成绩，从早忙到晚，闭上眼睛休息会儿，很快又是新的一天，又得如此重复下去，毫无成就感，内心的失落则无以复加。如果对家庭没有足够的爱足够的付出，真是一天都坚持不下去。总之，在这两种状态下，全职妈妈根本就没时间没精力没心情去做其他事，更别说学习了，只能不费脑子去看看剧聊聊天，就当休息了，对，是休息，而不是你以为的浪费时间，不求上进。

可能有朋友要说了，全职太太毕竟只代表着少数一部分人吧，绝大多数婚姻中的女性是要上班的，的确如此，这些女性朋友只会更难，一方面兼顾家庭和事业就意味着要牺牲更多的自我，另一方面因为没时间好好陪伴孩子也会心生愧疚，生活，家庭，事业，职场，四面八方排山倒海的压力之下，她们甚至连休息时间都没有，真的是太不容易了。因此他们就更需要爱人报以理解和支持，而不是被误解，甚至被责难。

好，重点来了，当我体察到这一切，明白我此前错怪了我老婆时，我赶紧做了一件事，什么事呀？没错，我把这一切写了下来，写成了这本书，虽然书名叫主夫难当，但是，书的内容却是对我老婆真挚的致歉以及深深的忏悔，当然还有炽热的赞美。结果您猜怎么着？我老婆看了之后立即原谅了我，这点很重要啊，一定是看了之后，什么意思？就是说，虽然我们是夫妻，虽然我们每天都在一起生活，虽然此前我也经常服软说好话，但是没有用，口说无凭嘛，直到我把这一切写下来，情况才得以发生根本改变，因为就算她想视而不见都没有可能，毕竟白纸黑字放在她面前，何况还出版成了书，我老婆看了后不但原谅了我，而且还理解了我，对我说：都说有家的男人很幸福，其实养家的男人更辛苦，看了你写的这本书，我才明白你究竟有多辛苦，以后我再也不跟你作了，老公，我爱你，么么哒。

好，第一个故事讲完了，从这个故事中大家能得出什么结论呢？毫无疑问，那就是，哪怕工作再忙碌，生活再无助，你都值得掌握一门技术，那就是写作，把你正在经历的一切开心，幸福，痛苦，折磨，统统写下来，只要写下来，就能被看见，只要被看见，对你的当下一定会有正向帮助，而且成本极低，效果极好，可以说是一本万利，性价比极高。

问题来了，我知道肯定会有朋友疑惑：不对啊，你是作家，你天生就是搞写作的，当然可以这么做了，可是我们压根就不会写，你说的方法，我们做不到。

嗯，这位朋友，你的疑惑表面合理，实则糊涂至极，写作记录生活这件事从来就没有会不会，只有知道不知道，愿意不愿意，说不会的要么是不知道，要么是不相信，那不知道还好解决，现在我说了，你照做就是，反正做了就有效，谁做谁受益，这和您文笔才华无关，和写多写少无关，和写得好不好更加无关，只和你写不写有关，谁写谁受益，早些早受益。

以上就是我关于写作记录生活最大的好处，那就是被看见，其实啊，不光是家庭生活中需要通过写作来进行有效沟通，职场中同样如此，很多时候说的不如唱的好听，唱的不如写的好听，无论是对同事还是对老板还是对下属，有些话并不方便当面讲出来，没关系，好好写下来就是，当你原原本本写下你的状态和内心，你的麻烦和痛苦，往往就是问题解决的时候。为了验证我所言非虚，下面继续给大家讲一个真实的故事。

前几天我一个邻居找到我，男的，一见到我就给了我一个热情的拥抱，如果不是我躲避及时，估计他还要亲吻我，他这样做不是因为他变态，而是他想对我表达感谢，他为什么要感谢我？因为我帮他解决了一个大麻烦，那就是他家在北京，然后一直在上海工作，每周末都要从上海赶回北京，累不累？当然累，但是木有办法，因为不这样老婆孩子就会怨声载道，说他要钱不要家，不负责任，不讲武德，可即便如此，家庭关系依然一直处于剑拔弩张的状态，特别是这两年疫情反复，他经常是想回家也不能如愿，可是他老婆不管，你没回来就是不对，你没回来就要忏悔，你没回来就是对不起我们娘俩。

是不是很闹心？这还没完，因为他儿子到了青春叛逆期，老子不在家就无法无天，每天最热衷的不是打球而是打他妈，小伙子发育了个头高他妈一头，经常是把他妈打得鼻青眼肿还给他爹就是我这朋友直播，我朋友看得咬牙切齿可是无可奈何，只能报警，警察来了之后也不管用啊，该说的都说了，能做的也都做了，最后警察对我朋友说：你到底要钱还是要家庭？没见过你这样的，赶紧回来，否则你家会出大问题。”我朋友特别崩溃，一个劲儿问我怎么办，我说什么怎么办？申请调回北京工作不得了，他说他也想，也申请了，申请了好几次，可是他们老大就是不让，说上海的工作离不开他。

你看，这什么话？哄小孩小孩都不相信是不是？我朋友也不相信，但是他就是不知道该如何是好，我问你领导男的还是女的？他说男的，我说男的好办，你就把你痛苦的心情，遭遇的一切，你儿子打你老婆的画面，你老婆嚎啕大哭的场景，警察训斥你的状态统统写下来，然后发给你的领导，相信我，绝对解决你的问题，我朋友说我相信你，但是我不会写，我自打高考后就没再写过一篇文章，我说那也行，你就等着你儿子把你老婆打死然后坐牢，你家破人亡好了，他一听赶紧说：算了，那我还是写吧，不会我可以查字典。你看，我刚才说了，哪有什么会不会写，都会写，就看你想不想写。

好，最后结果大家都能看到，那就是哥们现在已经回到北京，一家人其乐融融生活在一起，儿子从此再也不打自己妈妈，改打他了，不过这个不要紧，反正他皮糙肉厚很抗打，虽然有时还会叫警察，虽然他的老婆还会抱怨他，但整体来说已经度过了危险期，请问这一切是怎么做到的？就是因为他给领导写的那篇小作文获得了领导的同情和共情，领导的夫妻关系估计也是鸡飞狗跳。据说他整整写了四五千字，比我今天的演讲稿还要长，而且还配上的现场家暴的画面，我朋友对我说：我从来没想到自己可以写那么多，而且写得那么动情，简直比高考作文还要写得好，关键是写的过程中更加坚定了回家陪老婆孩子的决心，现在他的烦恼已经得到了解决，除了想拥抱我，亲吻我，实在想不出该如何对我表示感谢。

类似的故事还有很多，我就不一一讲述，还是那句话，写作可以让你被看见，写作就是我们平淡生活中的一抹光，可以拯救我们的无聊和繁琐，这无关你的文笔才华，更不在于你写多写少，只在于你相不相信，想不想写，只要想写，只要真情实感，真心实意地写下来，相信我，你的所获一定超出您的期待。

好，以上就是我今天分享的主体内容，如果您觉得我今天的所讲对您有启发，如果您想和我探讨以及学习有关写作的认知和技法，请加我微信，作为您的同学和朋友，以及您身边的写作教练，我会为您虚位以待，如果您现在就有相关问题，也欢迎提问，我来进行解答，谢谢大家！