给孩子的五顶思考帽

Hello，大家好，又来家长圈里面进行分享了。那为什么会讲这个话题呢？对我们成年人来讲，“五顶思考帽”其实是我们非常熟悉的。我也会把这样一个方法去给小孩子讲。但是在这个过程当中，我发现小孩子更需要的不是单纯的思维方式，还需要其他方面更多的理解，或者是他的情绪等等，这些都会导致他最后的学习结果是怎么样的。

相当于是在三年前吧，我也是在家长圈里面进行了一场作文的分享，然后也在这里建了一些训练营，在慢慢的真正的去和更多的学生打交道的过程当中，我发现他们不仅需要五顶思考帽，还需要其他的补充。

我们说如何去掌握好情绪，如何去挖掘他内在的动力等等，如何去养成他自己的习惯呢？这些我觉得对小孩来讲可能更为重要，所以呢，在这个过程当中，也发现了一些问题，要怎么样去解决这些学习的难题呢？

我们说思考帽它解决的是孩子如何去思考，但是当孩子他这个时候对学习的兴趣不大时，他可能是被打击了，觉得自己没有天赋，或者写作业很磨蹭的，一下子这样，一下子那样，那这时候怎么办呢？还有一个是对游戏充满了热情，但是学习技能却根本不想去多做，去思考等等。这些在我面对学习难题的时候，我发现了这本书，就是王丽萍老师的《给孩子的一个思考帽》，我觉得这本书非常非常好，然后在拆解这本书籍的过程当中，同时去做一些实践的动作，我发现真的是非常有帮助。

在我真实和学生打交的过程当中，我发现有一些东西你要去设想的是如何去引导他的情绪，比如说我开过一个写作训练营，那里面有些小孩可能相对来讲会有懒或者想逃避作业的时候，那这个时候你要怎么去应付他呢？

有些小孩，在这个过程当中，他跟同学很容易去争吵，但其实你会发现，不是简单的自己的问题，而可能是他家里人脾气大，所以他说话相对来讲会比较大声一点，或者是怎么样的。那还有一些过程当中发现，其实有些学生的学习挺好的，但他对自己要去考入名校的这种驱动力是不够的，但其实很多深圳的家长都希望小孩能进名校。

所以在实践过程当中，我发现，如果我们慢慢的去跟孩子讲，去挖掘他，你要有这种学习的驱动力，要有情绪自控，要去主动成成一些习惯，那么可能慢慢的会感觉到一些改变。所以这也是我想来分析一下，《给孩子的五顶学习帽》这本书当中非常重要的五大模块的原因，它是以帽子的方式传递给大家的。

无论自己做不做教育者或者是我们在面对孩子的时候，都会发现孩子的问题不是一个一个的点，很多时候是一个系统性导致的问题。

你可能关注了他的情绪，他慢慢的情绪好了，你发现他这个学习的动力又弱的时候，你可能要关注他的另外一方面。所以我觉得这是四个维度，会帮助我们在帮助小孩的时候，可以从哪些方面去注意。他这方面是长板的时候，那么我们要更多的去挖掘他短板方面，把它补齐了，长板还是依然让他在这方面表现的非常优越。

所以我觉得孩子的问题，其实不是一个一个的点，而是我们要系统性的去引导，系统性的去评估，然后在这种陪伴、教学的过程当中慢慢的加油。

好，那接下来呢，我来讲第一个帽子。

我觉得这个很重要，就是白色的学习帽学习内驱力。

我曾经遇到过一个孩子真的是非常有天赋，学习很好，他其实没有付出什么努力，但是他在考名校的时候，就是深圳四大名校之一，他这种内驱力减弱了。他没有像别的小孩一样，觉得自己一定要去学或者怎么样的。然后当你要去激发他的时候，我觉得跟他交流的过程当中，我发现他是需要有学习驱动力的人。所以我用我们大人去想你要成为一个成长性思维的人呢，还是说你要建立一些目标感，然后用语言的方式激发他这个内驱力，我觉得这几点上，我从这本书中获得非常好的一些方法。

然后运用在这个学生身上，我感受到了非常大的作用。去年他进入了深圳市的四大名校之一，我觉得这是非常重要的一个实践吧。在这个过程当中，孩子的特点不一样的时候，你该采用哪样的帽子去驱动他，可以跟他去沟通和交流。

在这里我有一个工具可以交付给大家，就是一个鼓励工具，比如说你可以说我看到什么，用描述式的一些句子强调这个过程，比如说，我看到了你比之前的这种内驱力更大了，你开始自己刷题，而不是每次等着布置的作业，会去看错题分析等等。就是你要把那个描述性的动作告诉他，用的比较多的就是欣赏似的，就是谢谢你，你真棒。

还有一个很重要的，就是让他相信自己。我相信你一定能把这个事情做好，只要你去努力了，结果不重要，但是如果说你不努力，那么你肯定是考不上的等等。我觉得这种过程，会让对方感觉到，的确是这样，我也是可以进步的，我通过努力我也可以做到。

小孩其实是非常需要鼓励的，我们在跟小孩打交道的过程中也能发现这一点，小孩就真的是一张白纸，或者是一个纸飞机，他们可以飞到很多地方，但是就看他们这个发动力够不够强，所以我觉得内驱力这个帽子对小孩来讲特别重要。

那接下来，再重点介绍一个帽子，我觉得是情绪自控力。

这个其实还蛮重要的，大多数孩子的原生家庭，都比较简单，爸爸妈妈给予小孩的都是比较有亲情感的家庭，父母说话都很温柔的，那么小孩本身说话文静，情绪自控力都会好。但是也不能否认，有些小孩受父母或者受原生家庭的影响，很容易说话大声，动不动就要跟同学吵架，或者遇到事情的时候，总会想要去争论，这时候你就要分析是不是情绪自控力的问题了。

在这本书当中我也看到当你遇到情绪的时候，先对情绪进行一个暂停，然后再去识别这个情绪是什么情绪。

我们都知道，大人也会有生气、高兴的时候，那小孩高兴的时候是什么样的？小孩高兴是很容易一看就能看出来的，伤心的时候也能看出来，所以他本身就比我们大人要更不太会进行情绪自控。如果本身是原生家庭的原因，让他很容易跟别的同学显得不合群或者怎么样。所以这个点帮助我们辨别孩子的情绪，然后帮助他不要有太伤害自己或者他人的事情。

这个话题其实还蛮有意思的，因为有些训练营不太会看到小孩的情绪。但因为我也会做家教老师或者单独一对一的课，我就发现学生的这种情绪还在，家庭的情绪其实是非常重要的，这个的时候，我有时候会做一些缓解，会暂停拿一些图片给他看，你看你现在是什么样子，发生什么事情了吗？可能他看着图片慢慢的也会感觉自己的心情会好一些。可能是属于有点委屈，或者家里出了什么事情，他慢慢看的这样的一个画的时候，就会忍不住和你分享，那么你就发现，这个情绪低落就会慢慢的过去。

所以情绪的图片或者什么的还是挺好的，适合大人的会有ABC法则。A其实就是激发事件，那B就是一个信念系统，C就是情绪和行为。

比如说当孩子学习不认真的时候，信念系统就会觉得，他学习不认真，可能是在玩手机或者怎么样，成绩肯定会下降，成绩下降的话，就会影响未来发展，那这个时候会怎么样呢？不管是家长还是老师都会很生气，就开始唠叨孩子，冲突就很自然地发生。

但是如果我们转念一想，是不是可以帮助孩子或者我们自己改变看问题的一个视角？我们可以积极的想，他可能当下不怎么样，那是不是未来他会好呢？或者我们跟他讲，马上要期末这段时间你紧张一点，过段时间，我们有时间休息或者怎么样，孩子其实会比较容易接受，两个人一起来营造一个共创的环境，一个积极的结果，这样情绪都会好的情况之下，那双方去沟通起来就比较好了。

所以这个环节当中，情绪都平稳的时候，孩子去学习的时候也会比较好，结果也会好，当他还在这个情绪当中，自己在内耗的时候，他很难会学习好，这个可以留意一下。

还有一个很重要的帽子，就是习惯自控力。

我们都知道很多人的成功跟习惯有关系，所以说很多的行为在小的时候纠正它，长大了可能改不过来，在这个过程当中我发现，可以跟他讲讲，比如说家长总会抱怨为什么他自己就不会做时间管理，做一个事情老是磨叽磨叽等等。那么我觉得戴上黄色这个学习自控力的思考帽可以帮助他在几个方面去做一些动作。比如说自己和孩子一起做家务，其实也很符合现在我们说的四年级以上就会有劳动课，也是帮助他自己自律去做一些事情，自己去安排时间给他去做计划，为什么要这样。

我遇到过一个小孩，他学习都挺优秀的，但就是在这个时间上经常一拖就会拖到晚上11点多钟睡觉，那他父母就觉得这样不对，对他身体也不好。我就给他们建议，孩子自己安排一个时间表，自己的作息，但说了作息以后，其实小孩还是没有动，那这时候我就只能建议说父母是不是可以帮他做一个记录，发现他的问题。通过这个记录发现问题以后，小孩就会发现我要自己开始安排自己的时间了，我要去做优化了。这时候他就可以通过清单、时间表来对自己进行管理，非常重要的是专注，小孩经常会看看手机，看看别的，就不记得自己当下在干什么事情了。

我会想着给他们树立一些好的榜样，像最近的谷爱凌。我们了解她的时候，会说她做事情非常投入，她是使用了百分之百的时间去做事情。我就会跟他们讲，你要专注要知道自己做事情要高效。但是这个习惯自控的方法在实践过程当中需要一些时间，可能反反复复的，但这个过程还是蛮重要的，可以帮助他真的养成习惯，他写作业不磨叽，很多方面自己知道要完成一些事情的时候就非常好，会有自己的安排。

这方面做的比较好的有一个小孩，他过去很淘气，然后通过这种方法跟他讲，他现在基本上每天七点起起床，学习也很好，提高的很快。

那前面的这三个帽子当中，是这本书当中非常的基础的一个环节，就是我们首先是要有内驱力，让小孩感受到他独立自主的一个个体，有了这种学习内驱力的小孩，他整体的控制都会好起来。其次就是要做好情绪，稳定的情绪才能带小孩走得更远。很重要就是习惯自控力，因为只有习惯才能伴随他一生，所以我觉得这三个帽子非常重要。

这本书当中，其实还讲了另外两个帽子，那我就简单给大家做一个介绍。

另外一个帽子是蓝色学习帽，就是我们要教孩子有学习的竞争力。

这里的学习，更偏向于学习的方法，比如说问题驱动的，你遇到了问题，自己哪方面不知道，那就要去做，想到什么就要去学习什么。我也会讲我自己的例子，比如说我不会做菜，我跟小孩分享我不会做菜，那这个时候我要去搜索如何去做菜或者怎么样的，告诉他们在学习当中也是，可能你英语的口语比较弱，那么这个时候要怎么样，你要知道自己是想要达到英语的什么水平，然后要去学些什么，你自己可以去做一个驱动。

很重要的笔记，就是樊登老师说的就他自己去思考，做笔记，做归纳和总结，这样他记忆会更深刻一点，就相当于把短时记忆转化成了长时记忆，这个我也会经常跟小孩子们做分享，希望他们运用这样的方法巩固学过的知识，我觉得这个是很重要的。还有思维训练，还有深度阅读，这两块东西蛮有意思的。

一方面我在猜书班也做了一些猜书法，会帮助他们在高效阅读上，特别是阅读理解这一方面，给他们讲一些方法，如何去运用的东西。思维训练就有兴趣的做一些趣味的数学题等。所以学习竞争力的这几个方面，都是可以给小孩子讲，逐渐培养的能力。

还有一个就像我们说的逆商对小孩来讲是蛮重要的。

我看到这本书中谈到这个的时候，还是蛮有感触的，因为现在的小孩特别是一些很优秀的小孩，可能都没有受过一些打击或者挫折，然后可能是考试不好，或者他去外面上班，发现外面这么多优秀名校的学生，他其实还是会觉得自己不如别人，那这时候就要开始去逐渐培养小孩的逆商。

我觉得这样的小孩就更容易去跟未来接轨。所以在这方面，这本书当中他提到的内心强大，学习金字塔，接纳孩子，这些是我们大人可以去学习的，然后通过这种视角去帮助小孩培养逆商的能力。

那说到这个逆商呢，我可以讲一讲，我在实际当中运用过的一些方法吧。第一，要给予孩子一个非常好的感受，比如说某一次学习当中可能他没有做好，或者是没有去写作业，那要顾及他的一个面子，私下去跟他讲，让他有那种安全感，这时候就会很好。

但是小孩做事，写作业，或者是写一篇非常优秀的作文的时候，那就要在更多的场合当下去表扬他，让他获得成就感和愉悦感。所以这可能都是一些技巧，特别是一些训练营，就像说社区运营要怎么样做，其实在我们与孩子的沟通当中，也要好好的去经营，去培养他的一些思维能力。

还有一个方法，就是刚刚也谈到过的ABC理论，这个理论也是可以帮助我们去改变孩子看待问题的一个视角，就让孩子对困境的解读更积极。

我举个例子，就最近又到了小升初的一个高峰期。那有一个小孩他们俩一起在上课，其中一个小孩英语就特别棒，因为他小时候在国外生活过一段时间，所以英语也比较好。另外一个同学跟他语文什么的都相类似，但是英语方面就能感觉到有特别大的差异。那这时候私底下就会跟他说，“你现在是比他要差一点，但是如果你在这个时候突击一把英语，跟他拉平，那你其它的科目跟他差不多，不是也一样的看到进步的这一面吗？你去试一下会更好”。让他慢慢就能缓解心里不舒服的这种感觉，他觉得好像也是。

上课的时候笑脸也多了，因为可能打击了一两次，就会觉得，哎呀，这样我就不要去考这个学校，不要去上这种课了，那当你告诉他，你现在不放弃你就像运动员一样，这不是挺有意思的，对自己的一种人生挑战，那这个时候你去讲，他其实是能接受的，他还是想成为更好的自己的时候，就能帮助他走出来，基本上就没有那个疙瘩在这里，这个还挺好的，就是不是让他去做比较，而是一定要告诉他，你是独一无二的，你有你自己的特点，没关系的，你这个不好，但是，你可能其他的方面很好，然后你通过努力又进步了，这不是更好的一件事情吗？

好，那总之呢，最后我觉得很重要的一点，就是给孩子的五顶思考帽中有五种，那其实是要根据孩子的特点，去给他不同的帽子，在每个阶段重点去培养一两种帽子会更好一点。

比如说有一个学生他本身在学习方面会弱一些的时候，那你要更多的跟他去谈学习竞争力，习惯的自控力。还有一些学习比较好的，就是那种动力不强的，那你要经常去跟他沟通的是学习力驱力什么的。

但还有一些很暴躁的小孩，那要谈的是情绪自控力，就他总是会觉得他跟全世界的人为伍的那种感觉，因为原生家庭的关系，所以这个还是要选择合适的。为什么要用心理学的角度去看待孩子，就是我们有了这样的一个初步认知，再去跟孩子沟通，会达到事半功倍的效果。

好，谢谢大家，我的分享就到这里。