何为高效学习? 学习到底在学什么？

各位亲爱的同学大家好，我是西安校区8期3班的姚洁琳，来自羊角锤学院。非常荣幸能有这样一次难得的机会，和在座优秀的同学一起探讨一些关于高效学习的教育问题。我记得刚加入“得到”大家庭的时候，很多同学都加了我微信，并不是对我感兴趣，而是对羊角锤这个名字感兴趣。大家都在问，这是个干什么的学校？为什么起这么奇怪的名字？

我先自我解释一下啊，羊角锤其实是一种很常见的木工工具，它主要的作用是起钉子，用到就是我们曾经学过的“杠杆原理”，也正如我们学校的意愿，希望可以撬启孩子的创造力。

我们是做stem教育的，之前有人了解过这项学科吗？其实它就是科学、技术、工程和数学的跨界整合。我来举个例子说明一下，不知道大家有没有看去年罗老师的跨年演讲，在演讲中，他提到了一个贫困小学——北京怀柔区九渡河小学，由于请不到好的老师，迫于无奈于海龙校长只好请来了各路手艺人，比如磨豆腐的、扎风筝的、做拉花的……大家可能很纳闷，这些人能给孩子上课吗？

太能了！以“磨豆腐”为例，于校长不仅要求孩子们把豆腐做出来，还得卖出去，这样豆腐课就变成了孩子们的一个问题一个挑战，在这些挑战下你会发现很多文化课居然被装进去了。因为要把豆腐做出来，所以科学课的知识装进去了，因为要计算黄豆和水的比例，还要算账，所以数学课很多知识也装进去了，因为你要把豆腐卖出去，你要写文案，所以语文课的知识装进去了。并且在这个过程中孩子不觉得是在学习知识，反而像经历了一次有趣的旅程，但这些被装进去的知识就扎扎实实地根植在了孩子们的心里。这其实就是一节很典型的stem课程。

好了，我们言归正传，来聊聊高效学习。开始之前我想先问问各位，你们数学物理这类课程在上学期间学得如何啊？有没有这样一种感受呢？就是为什么在小学的时候，尤其是低年龄段的孩子，很容易拿到高分，而到了高龄段就很难拿到，是因为我们不够努力了吗，刷题量不够多吗？

其实是因为这两个阶段的难度不同，所以用到的能力也不同，低龄段的孩子用到的学习能力主要是记忆能力，比如乘法口诀呀，古诗啊，课文啊等等，只要记住就可以拿到比较高的分数，而等我们长大了，考试题目就会变得复杂，需要我们利用学过的知识来应对没有见过的问题，而不能简单的靠记忆去满足考试了。

所以成绩不好不是我们不够努力，而是我们对学习的定义产生了偏差。如果我们还是用单纯的记忆来学习，比如背公式背古诗背解题技巧，那么我们是考不了高分的，因为我们没有办法背过这么多题，即使能背过，考试里也不会出原题。

也就是我们必须要从平时有限的例子中，找出问题和答案之间的规律，这个过程才是真正的学习。之后用总结的规律来应对新的问题，这个规律就是知识。而当我们尝试用记忆的方法去学习的话，我们记住的仅仅是知识的描述，没有办法理解这些知识，更不可能将这些知识应用在现实场景里。

所以，到底学习是什么。“学习是从有限的例子中找到问题和答案之间规律的过程，而所找出的规律叫做知识。”这段话来源于一位研究机器学习和认知科学的博士。这么说可能有一点抽象，我用一个例子来帮助大家更好的理解。我接下来发的这张图片是一道瑞文智力测试题。大家可以尝试做一下。

不难看出，答案是C。这不是重点，重点是，当我们看到这道题时，我们的脑子里在思考什么。首先我们通过题干和选项可以判断出，这道题是要我们根据提示找规律，从而选出正确的选项，这时候我们所做的，其实就是明确问题，分析出我们的目标是什么；

接着我们会分析题干中给出的图形，也就是在分析例子；我们会思考，每一行图片之间有什么联系，有什么规律。不难发现，中间的图形是两边图形的和，这里我们其实就是在找出问题和答案之间的规律，也就是获得了新的知识；

最后，我们要在下面的选项中寻找，哪个选项符合我们刚刚发现的例子，我们其实是在用所学到的知识来尝试解决新的问题，通过这一步来检验我们所学的知识是否是正确的。所以我们可以发现，为什么这样的题可以用于智力测试，因为它每道题本身就是一个简短的学习过程，所以可以判断出一个人的学习能力。

举个例子，如果我们现在要去吃火锅，你需要给咱们买点菜，你问我，买什么菜啊？我说金针菇、黄瓜、基围虾、魔芋、土豆、肥牛、卷心菜、鱼丸、贡菜、雪碧、豆腐、青岛纯生、豆芽、芬达……估计我说成这样，你想掐死我的心都有。

但是，我们再想想，我们的孩子又何尝不是在学习中也会遇到类似这样很杂乱的知识，那怎么办呢？我们需要培养他有找到规律的能力。那我们再回到火锅这件事情上来，如果我们可以找到规律，并做一个分类，比如：素菜类的有哪些？荤菜类的有哪些？饮品类都有哪些？这样是不是就清晰多了？

再比如，还记得当时垃圾分类的情形吗？我们都很崩溃，因为所有的垃圾分类底下都是一大堆内容，搞得我们连喝了一半的奶茶都不知道该如何去丢掉它了。这时候有一个有才的网友站出来，救我们于水火之中，因为他对垃圾分类做了这样一个规律说明：猪能吃的是湿垃圾、猪吃不了的是干垃圾、能卖钱换猪的是可回收垃圾。你看，规律只要一出来，是不是很多难题都迎刃而解了。

也就是说，我们应该给孩子培养的不是做题速度和数量，而是学习能力。刚才我们说到要学会寻找规律。那接下来我想和大家分享的是：拆分知识，化繁为简。

举一节我们的课程例子，我们的课程里有一个单元主题叫创业项目，这是一个很大的课题，孩子如果不会拆解的话，就会感觉像是老虎吃天，无从下口。所以他们必须要先进行拆解，首先他们会根据可行性（预算成本控制、操作难度、基础环境条件）制定项目企划书的编写，这还包含了大致的市场调研方案，营销方案，产品优势评估，以及成本测算，到最终根据项目企划书，做周边的市场调研。

这里面还包含同类竞品分析，客户画像分析，产品定位制定，客流量分析等等以便做好选址，再到制定宣发方案，决策团队分工，敲定产品卖点，最后落地实施。这其实和咱们在得到里听到的一个课程叫“课题分离”很像，就是我们要学会在繁杂的信息中将他们一一梳理，拆成一个个小目标，然后各个击破。

第三个想和大家分享的就是费曼技巧了，它是现今科学家和教育学家公认的，最快速有效的学习技巧。它是由美国知名物理学家，诺贝尔奖获得者费曼提出的。他说过这么一句话“如果你没有办法用简单的语言表述你所学到的知识，你就没有真正学会它。”所以简单来说，费曼技巧就是把学到的新知识讲给不知道的人听，比如一个6岁的孩子。

至于它为什么有效呢？我们可以回顾一下我们刚刚说的学习的定义。学习就是通过例子找到问题和答案之间规律的过程。而在你讲解给他人的时候，首先会迫使你寻找例子，因为无论什么知识，一定是通过事例讲出来才更容易懂，更有说服力；

其次需要简化语言，而简化语言就是提取规律的过程，因为只有总结出来的规律才能简洁明了；最后，在听众听你解释时，还会提出新的问题，而讲述者就需要利用自己总结的知识，来解决这个问题，这就需要讲述者自己对所总结的知识进行使用，从而检验自己得到的知识是否正确，而这也是费曼技巧的核心方法。

通过这样的流程，学到的新知识自然能够掌握得更加牢固。

其实早在2000年前，孔子就已经给出了答案：温故而知新可以为师矣，这里的“故”是学习时的例子，而“新”是未见过的例子，当可以从有限的例子中提取知识来解释新的情况时，便意味着你真正学会了它并可将它教授 他人。

在这儿呢，我跟大家分享一个小小的案例啊，就是我每一次会给我姑娘说，妈妈的数学学的好差，所以需要你在课堂里面把所学到的知识我来给妈妈讲一遍，因为你是数学小公主呀，你给妈妈讲一遍，妈妈就能比其他的妈妈多知道一些，所以我女儿每一次回来都会给我把他学到的知识再讲一遍，这也是费曼技巧的一种应用了。

由于时间的关系，今天就和大家交流到这里，希望这一些方法可以给同学们提供一些可行的解决方案。谢谢大家的耐心聆听。祝大家周末愉快！