育儿路上碰到“猪队友”怎么办

Hi 大家好，我是上海三期的学员姜姜。

很高兴接下来的时间和我们得到家长圈的伙伴们做一些分享。

先简单自我介绍一下。我是一名在外企打拼了10多年的职场人，聚焦在市场及战略规划领域。一次偶然的机会接触到了教练，领略到了用结构性的对话，来赋能对方同时又滋养自己的魔力，并开始走上了这条奇妙之旅。利用大部分的业余时间投身在了教练相关的事业上。

在此，也希望可以传递这样的理念和手艺给到更多的伙伴。

今天的话题，源于上个月底在微博上看到的一条热搜。我们的国民好父亲邓超又双叒叕上热搜了。这一次，是为了什么呢？原来呀，我们的孙俪让邓超帮儿子辅导作业，然而邓超竟然直接帮着亲自上阵，替儿子做了作业，把我们娘娘给气的呀。

这样的事可不是第一次发生了，不久前孙俪娘娘还发过一条微博感叹到：爸爸就是我育儿路上的绊脚石。

虽然是明星家的小打小闹，却也像极了我们自己的生活。

和孩子相处已是修行，而修行路上却还带着个“猪队友”，着实有些艰辛。而这份艰辛背后，我们有没有想过最受伤害的又是谁呢？

在这里，我想分享一个故事。是关于猴子和手表。

一天，一只猴子在山中捡到了一块游客落下的手表，并很快弄懂了原理，其它猴子纷纷前来询问时间。这只猴子在短时间内迅速获得众猴们的拥戴，并一举登上猴王宝座。

猴王因此乐开了花，它以为它的成功上位全都依赖于捡到的这块手表，于是每天都专心致力于寻找更多的手表。

皇天不负有心人，没过多久，猴王便找到了另一块手表。

就在高兴之际，问题也随之而来，两只手表的时间竟不一样。

当众猴们前来询问时间时，猴王总是支支吾吾，结果大家的作息都出现了问题。

几经打听得知真相的众猴们不再相信猴王，纷纷起义罢免猴王。

这个故事就是著名的“手表定律”。

想象一下，如果我们的孩子是这个猴王，而我们父母双方就是那两块时间不一致的手表，最痛苦和无助的，最混乱和不知所措的，会是谁呢？

无疑，最受伤害的一定会是我们最爱的孩子。

因此，当面对意见不一致，甚至不常出现一出现就帮倒忙的“猪队友”，该怎么办呢？

我们继续讲一个故事吧。

有一名科学家，叫江本胜。他经过长达八年的研究，上千次的实验只为观察水的灵魂。

他用受了污染的河水观察水晶体，发现晶体的图案混乱而丑陋。于是他通过祈祷和美好的语言不断祝福这些水样本，奇迹发生了。那些读到美好词语的样本，晶体呈现出了美丽而精致的形态，而原有的晶体依然扭曲而破碎。

他的研究成果，震惊了全球。要知道，人体70%就是由水构成的。

而后他写了著作“生命故事水知道”，以此来证明语言，思想、信念会影响我们的身体，影响到我们的行为。

因此，有着积极信念的加持，其实我们每个人都是预言家。

大家有没有觉察到，很多时候我们觉得爸爸带不好小孩，其实正是这样的信念才是让爸爸成为猪队友的第一道绊脚石。

这就来到了教练的五大核心信念，他们是：

-每个人都是OK的
-每个人都拥有实现目标的资源
-每个行为背后都有正向意图
-每个人都会做出当下最好的选择
-改变不仅是可能的，而且是不可避免的

此外，在脑科学研究领域，针对爸爸这个角色也已经发现，宝宝出生后，爸爸的大脑会发生变化。2003年，瑞士巴塞尔大学的科学家研究表示，当听到婴儿的哭声后，无论是爸爸还是妈妈，大脑里负责情绪的脑区都会强烈地激活。

2014年耶鲁大学的研究团队扫描了一些爸爸的大脑，在宝宝出生2到4个星期的时候扫描一次，到12到16个星期的时候再扫描一次，结果发现在那些与育儿动机相关的脑区，比如纹状体、下丘脑及杏仁体，大脑灰质都有变化。

听到这里，你有怎样的感受呢？“因为相信，所以看见。”，我们必须时刻秉持着这样的信念，伴随积极的语言，让爸爸们像那些得到祝福的水晶体一样，真正的绽放出美好的形态。

那相信伙伴们也会说，我是有积极的信念，也上过一些课，知道要鼓励他们，让他们更多参与。但这队友吧，总是时好时坏，反反复复，老是激怒我，而且我们自己也各种烦心事，很容易前一秒还是温柔贤妻，后一秒就暴躁了起来。我自己也觉得很不好，但却又总是回到老路上。

是的，拥有着积极的信念，而实际生活中，常常阻碍我们的就是我们的固有模式，这样的心智模式会体现在语言上，情绪上，思考方式上，不知不觉的左右着我们。我们总是不自觉的去情绪化的表达，而不是表达情绪。

心理学家卡尔·荣格有一个关于模式的描述我特别想要分享给大家。

他说：除非你能够把无意识的模式意识化，否则这些无意识的模式一直会在暗处左右你，直到有一天，你会说“这就是命”。

荣格用这样的方式，让我们看到真正在暗处左右我们、控制我们，让我们无能为力，甚至认命的东西是什么？就是我们无意识的模式。

他也用这段话告诉我们，我们如何去塑造自己的命运，如何摆脱我自己过往的经历，也就是我命运当中旧的部分对我的控制。我们要去把无意识的模式意识化。

所以，当我们抱怨、指责，情绪化的说：“你这个猪队友，我怎么这么命苦，找了你这么个老公。”

有没有想过，其实真正的成长和改变，应该从我们开始，能够反观自己能够看见自己、了解自己，能够看到那些在暗处不断的左右着我们的模式、习性、秉性。

当我们看不见它的时候，我们不知道什么在操控我们，我们就会把最后的结果归结为命运或者归结为一些不可改变的力量，然而一旦当我们看见了那些在暗处左右着我们的模式、习性、秉性的时候，我们就知道了原来这一切都是归因于自我，它都是我自己内在在过往经历所形成的模式。

我们内在已经存储各种各样的模式是非常丰富的，所以，模式足够丰富，一旦我们意识某一种模式伤害到我，它控制了我制造了问题，我们就会放下它，我们就会自然而然的开启新模式，这个时候一个简单的顿悟就可以了。

某种程度上，这也是教练五大信念“”相信每个人都是富足的，都是自带资源的”这句话的底气所在吧。

当我们学会觉察自我之后，要走向更高的层面，就是学会站在“关系”的视角来看，从“我”走向“我们”

同样的，讲一个故事。

我的一对好朋友，他们是夫妻。在一次饭局上，突然聊起了育儿。女方说：“我觉得我们应该让孩子去上编程，你看很多人都在学。”男方马上说：“我觉得没什么必要，应该去让他锻炼身体，多打打篮球。”

听到这里，你可能觉得好熟悉的场景，他们对孩子的课外教育有分歧。可是，如果你能从关系的语言上听这段对话，就会知道，他们其实都是在跟对方说：“我比你更懂我的孩子，所以在这件事上，我比你更有发言权。”

这就是关系的语言。如果这个关系的矛盾没有解决，不只是争论孩子该学什么，在很多场景，哪怕是该吃什么、该穿什么、都可能引起争论。

在夫妻关系中，所有发生的事情都有两层含义：这件事的事实是什么（内容信息），以及它在关系中意味着什么（关系信息）

所谓内容的信息，是人们在表面上所说的话。也就是上面的例子里，孩子该学什么好。而关系的信息，是这些内容背后所反映的两人之间的关系。也就是谁比谁更懂孩子，谁更有发言权。

所以，关系的语言不是表达谈话的内容，而是表达彼此的关系。

关系的沟通是无处不在的，人们反复在寻找和表达的，其实就是这样的信息：

-你关注我吗？
-我对你重要吗？
-如果我有需要，你会回应我的需要吗？
-你认可我吗？欣赏我吗？尊重我吗？

如果接收到的关系的信息是肯定的，那人们就会很安心，会很心平气和地说话。如果关系的信息是否定的，那人们就会愤怒、失落和忧伤，就很容易与对方爆发争吵。

这也是为什么人们对爱人总是比对别人更苛刻，因为在亲密关系中，人们有更高的需求就变得异常敏感。

因此，去读懂“关系”的语言，也许你会发现“猪队友”在意的并不是那些具体的事情和内容，也许孩子的话题只是一个引子，对方更在意的是这背后代表的爱与尊重。

最后，我想讲，爸爸们不是育儿路上的“小助手”，而是我们养儿育女的“合伙人”。

当我们把对方当成小助手的时候，我们会发现出现问题，就是这个人的问题，你觉得他应该处理好这件事。你会用考核的心态，做不好会指责，抱怨，当然也就会遭受到对方的情绪和抵触。而当我们用“合伙人”心态来看待时，所有碰到的问题都是我们共同的问题，你想做的不是责备而是解决问题。

家庭治疗大师米纽庆说过：一个理想的家庭，就是一个有修复能力的家庭。没有一个家庭是没有冲突的，只要这个家庭具备修复冲突，解决问题的能力。那她就是一个足够好的家庭。

明天就是母亲节啦，在此也祝福我们家长圈所有的妈妈都节日快乐，为人父母是一项系统工程，祝愿我们的队友都成为我们坚实可靠的合伙人。幸福是一种能力，而非一种状态。愿大家都能带着爱去生活。

我是姜姜，很高兴在我们家长圈和大家做分享。希望今天的内容对大家有帮助。

教练就是一种生活智慧，一种帮助自我成长，给彼此赋能的思维方式。

也欢迎有对教练感兴趣，对教练在个人、家庭、工作中的运用有兴趣的朋友，和我联系，我们一起探讨，一起更好的生活。

谢谢大家的时间。

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